Irama Musik Membantu Tubuh

By: esadewo

Musik, selain untuk dinikmati dan meningkatkan mood bagi para penikmatnya ternyata dapat membantu kinerja tubuh. Pada tahun 2000-an dr.Luciano Bernardi, seorang professor yang bergerak di bidang medis University of Pavia di Italia mengatakan bahwa musik menimbulkan perubahan yang berkelanjutan dan dinamis pada sistem kardiovaskular atau sistem organ yang berfungsi untuk mengedarkan darah pada tubuh.

Sebelumnya Bernardi dan teman-temannya telah menemukan bahwa perubahan sistem perdaran darah dan pernapasan mengikuti tempo musik yang kita dengarkan. Untuk mencari tahu respon tubuh terhadap perubahan irama musik, mereka memilih 24 sukarelawan – beberapanya adalah penyanyi berpengalaman dan sisanya tidak berpengalaman dalam musik.

Pada saat peserta mendengarkan lima pilihan acak pada karya seniman klasik, monitor mencatat adanya sinyal fisiologis. Para peneliti menemukan bahwa pilihan dengan crescendo (arti: perubahan suara menjadi keras secara bertahap), mereka berpikir bahwa lagu “Bohemian Rhapsody” dari Queen menyebabkan penyempitan proporsional pembuluh darah dan meningkatkan tekanan darah, denyut jantung dan pernapasan.

Hasilnya, Bernardi mengatakan, indikasi terhadap efek musik melampaui kepala pasien. "Tidak hanya emosi yang menciptakan perubahan kardiovaskular”. Dia percaya bahwa peningkatan mood yang disebabkan oleh musik juga mungkin merupakan efek samping dari reaksi fisiologis.

Sementara itu, Tomaino menemukan studi Bernardi itu "benar-benar baik mendukung kesimpulan yang sebelumnya" dalam ilmu musik. (Dia adalah seorang konsultan untuk acara penyiaran dokumenter malam di PBS yang disebut "The Music Instinct: Science and Song," menampilkan berbagai musisi termasuk jazz, pop, dan rap dan bagaimana mereka mempengaruhi pikiran dan tubuh manusia.)

Jadi Coklatfriends sudahkah kalian mendengarkan musik favorit kalian hari ini? Jikalau sedang malas, siapkan musik untuk menaikan mood sekaligus menciptakan reaksi fisiologis pada tubuh kalian. Selamat menikmati senggama dalam nada.